Les projets du Réseaux d'Acteurs PNNS

Organisme porteur du projet

Communauté de communes Bastides de Lomagne

ZA, Route d'Auch
32120 Mauvezin

Pailhes Valérie

Référent PNNS et PAT/ Assistante de prévention

05.36.03.20.53

prevention@ccbl32.fr

Thème

Alimentation
Activité physique

Périmètre du projet

Lieux de pratique d'activité physique

Couverture géographique

Commune
Rural

Période du projet

Depuis 2021

Population ciblée

Personnes atteintes de maladies chroniques

Sexe

Les deux

Nombre de bénéficiaires

30 personnes en 2024

Type d'activité

Education / Accompagnement / Prise en charge

Contexte

Les personnes en fragilité de santé, et plus précisément atteintes de pathologies chroniques, ne trouvent les services proposant de l'activité physique adaptée que sur la ville de Auch et sont trop fatiguées pour s'y rendre en voiture.
Les associations sportives du territoire n'offrent pas d'activité adaptée à ce public fragile.

Les besoins exprimés sont :

Mise en place d'activité physique adaptée sur le territoire pour les personnes porteuses de pathologie chronique
Fréquence des séances souhaitée : hebdomadaire
Conseils sur la nutrition, sur le sommeil
Séances ouvertes à des adultes de tout âge
Séances sur 3 bourgs-centres du territoire (Saint-Clar, Cologne et Mauvezin) de façon à être accessibles à tous les habitants

Les maison de santé se sont emparées du projet. Les infirmières le proposent ainsi à leur patientèle.

Objectifs

Favoriser l'accès à l'activité physique adaptée aux personnes atteintes de pathologies chroniques.
Sensibiliser les personnes atteintes de pathologies chroniques à une alimentation saine

Tremplin santé à la communauté de communes Bastide de Lomagne

Description

Un programme d'activité physique adaptée est proposé aux habitants du territoire porteurs de troubles de la santé via le centre intercommunal d'actions sociales Bastides de Lomagne (compétence sociale de la CCBL).
Le programme dure un trimestre :

Premier mois avec une séance hebdomadaire d'activité physique adaptée.
Deuxième mois avec des ateliers avec une diététicienne et un programme d'activité physique adaptée à réaliser chez soi.
Troisième mois avec une séance hebdomadaire d'activité physique adaptée et un atelier final de la diététicienne.

Sur les 3 bourgs centres de Saint-Clar, Cologne et Mauvezin sont organisées des séances hebdomadaires de 1 heure, avec une douzaine de participants par séance. Ils sont animés par une éducatrice sportive en activité physique adaptée de l'association sport santé SAM ANIM. Ces séances sont proposées sur 36 semaines avec des coupures correspondant aux vacances scolaires (Noël, Pâques, été).
Lors de la première séance (gratuite), les personnes désirant participer au programme sont reçues lors d'un entretien individuel de 10 minutes avec l'éducatrice sportive. Un certificat médical d'activité physique adaptée leur est remis, à valider par le médecin traitant, ainsi qu'un questionnaire de santé sur l'activité physique adaptée.
Pour un suivi personnalisé du programme, des tests de forme sont réalisés par les participants 3 fois par an (début, milieu et fin de programme). Ces tests évaluent la souplesse, le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio, la mémoire…

3 ateliers sont également proposés par bourg centre pendant les périodes de « coupures » du programme d'activité physique adaptée.
Ils réunissent les participants au programme sportif sur le thème de la nutrition. Ils sont animés par une diététicienne et portent sur des échanges, des conseils sur le thème de la nutrition adaptée aux pathologies chroniques. Ainsi, ces ateliers traitent de l'équilibre des repas (obésité), de l'alimentation adaptée pour éviter les pics de glycémie (diabète), de l'alimentation adaptée pour faire diminuer la présence de cholestérol dans le sang (maladies cardiovasculaires), de « réalimentation » à la suite de chirurgies digestives ou à la suite de dénutritions. La diététicienne peut accompagner la réalisation de bilans nutritionnels. Ces ateliers renforcent la motivation aux changements de comportement.

2024, les modalités de ces séances ont évoluées pour s'adapter aux besoins des participants, leur durée est passée de 1 heure et demie à 1 heure.

Leviers et freins

L’action répond à un besoin identifié sur le territoire.

Le contexte sanitaire COVID-19 complique la réunion de personnes souffrant de pathologies chroniques.

Eléments de communication : Site internet - Articles dans la presse locale
Partenaires : Association sport santé SAM ANIM, maisons sport santé du territoire (Mauvezin, Saint-Clar)
Financeurs : ARS Occitanie
Financement : 5 000 - 9 999 €
Outils et moyens : Le programme « tremplin santé sur mon territoire » est communiqué par le biais de différents outils (réseaux sociaux, sites internet, presse locale…), auprès des 11 200 habitants du territoire.
Le centre intercommunal d'action sociale fait le lien auprès des bénéficiaires de l'aide et de l'accompagnement à domicile

Indicateurs d'évaluation : Nombre de séances d'activité physique adaptée réalisées, satisfaction des participants
Résultats : En 2024, 16 séances d'activité physique adaptées dont 8 en présentiel et 8 en autonomie à la maison via un programme. 100% des participants ont souhaité continuer à se réunir.

Chaque séance dure 1 heure. La première séance consiste en entretiens individuels des participants. Des tests de forme sont réalisés en septembre : souplesse, renforcement musculaire, équilibre, cardio et mémoire. De prochains tests auront lieu en milieu de programme en 2025 pour mesurer les progressions des participants.
Reproductibilité : Au début du programme Tremplin Santé, il a été compliqué d'aller chercher le public, il est donc nécessaire de faire le lien avec les professionnels de santé du territoire dès le départ. En revanche une fois que les personnes sont venues, elles sont tout de suite très fidèles et reviennent avec assiduité aux séances. Le fait d'avoir un professionnel qui propose un accompagnement de qualité permet d'accentuer la fidélisation des participants.
La communauté de communes Bastides de Lomagne a identifié une demande des bénéficiaires de faire du lien entre les séances d'activité physique adaptée et des propositions de soins de pédicure et de consultation chez un podologue. En effet, certains participants perdent leur capacité d'équilibre à cause de pieds mal soignés. Ces soins viendraient donc renforcer l'efficacité des séances d'activité physique adaptée par rapport à l'équilibre.