Organisme porteur de l'outil
Santé publique France
Statut de la structure / de l'organisme
- Organisme ou Établissement à caractère public
Thème
- Alimentation
- Activité physique
- Sédentarité
Cadre d'utilisation de l'outil
- Information / sensibilisation
Type d'outil
- Livret / fiche d’activité
- Brochure / Dépliant / Leaflet / flyer
Catégorie d'outil
- Imprimés
- Numériques
Couverture géographique
- Nationale
Population ciblée
- Population générale
Ages
- Tous
Contexte
Cet outil a été développé dans le cadre du PNNS4 afin de proposer de nouveaux guides pour transmettre les recommandations en alimentation, activité physique et sédentarité de ce programme. Il est parfois difficile pour la population française d'appliquer ces recommandations. C'est pourquoi Santé Publique France a créé ce livret d'idées concrètes pour que l'application des recommandations semble accessible aux français.
Objectifs
Ce livret a pour objectif d'accompagner les français dans leur quotidien pour adopter de bonnes pratiques en nutrition. Il permet de lutter contre les « qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » afin que manger reste synonyme de plaisir et de convivialité et non de corvée.
Description
Ce livret contient 50 idées pour mieux équilibrer son mode de vie. Il propose diverses astuces simples à appliquer à son quotidien pour améliorer petit pas par petit pas ses habitudes alimentaires et d'activité physique. Ses astuces sont déclinées en 8 catégories : le petit déjeuner, le déjeuner et le diner, les petites creux et l'apéritif, les portions, les courses, comment gagner du temps en cuisine, comment manger sans se ruiner, comment bouger plus au quotidien. Ce livret rappel les recommandations du PNNS mais en les mettant faces à des astuces sur comment les appliquer à la maison. Elles semblent ainsi plus accessibles pour le lecteur.
- Modalités de diffusion / d'utilisation : Cet outil est disponible gratuitement en téléchargement sur le site https://www.mangerbouger.fr/ Il peut être téléchargé par tous et utilisé lors d’action en nutrition. Ce livret est adapté au grand public.
- Partenaires : Ministère des solidarités et de la santé
Moyens nécessaires
à sa mise en œuvre
à sa mise en œuvre
L'utilisation de cet outil ne nécessite pas de moyen humain. Son utilisation en version dématérialisée ne demandera aucun budget ni matériel. Seule l'impression des supports est nécessaire pour distribuer cet outil. Vous pouvez d'ailleurs commander le guide sur le site de Santé publique France.
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