Organisme porteur de l'outil
Ministère de la Santé et de la Prévention
Thème
- Activité physique
- Sédentarité
Cadre d'utilisation de l'outil
- Formation
Type d'outil
- Guide pédagogique
Catégorie d'outil
- Imprimés
- Numériques
Couverture géographique
- Nationale
Population ciblée
- Professionnels de la santé
Ages
- 60-80 ans
- > 80 ans
Sexe
- Les deux
Contexte
Le plan triennal antichute des personnes âgées, déployé depuis 2022, a été mis en place afin de prévenir les chutes et diminuer leur gravité dans un contexte de vieillissement de la population.
Ce plan a pour objectif de réduire de 20 % des chutes mortelles ou invalidantes des personnes de 65 ans et plus d'ici 2024.
Dans ce cadre, le ministère en charge de l'Organisation territoriale et des Professions de santé publie un manuel pratique à destination des intervenants en activités physiques adaptées déjà qualifiés pour une montée en compétences ainsi qu'aux professionnels de santé et paramédicaux et animateurs en gérontologie.
Ce plan a pour objectif de réduire de 20 % des chutes mortelles ou invalidantes des personnes de 65 ans et plus d'ici 2024.
Dans ce cadre, le ministère en charge de l'Organisation territoriale et des Professions de santé publie un manuel pratique à destination des intervenants en activités physiques adaptées déjà qualifiés pour une montée en compétences ainsi qu'aux professionnels de santé et paramédicaux et animateurs en gérontologie.
Objectifs
Ce manuel est principalement destiné aux enseignants en activité physique adaptée, éducateurs sportifs sport santé, soignants et auxiliaires de vie pour leur permettre :
- D'avoir les connaissances nécessaires en matière d'activité physique adaptée pour intervenir auprès de leurs patients
- D'être capable d'expliquer les actions pédagogiques réalisées auprès des patients afin qu'ils puissent comprendre l'objectif des exercices proposés pour pouvoir agir en prévention, de manière autonome, dans leur quotidien
Description
Le manuel pratique de prévention des chutes est divisé en 4 parties principales afin que les profesionnels puissent avoir toutes les informations nécessaires, théoriques et pratiques, pour intervenir auprès de leurs patients :
- Les chutes
- Les fonctions de l'équilibration
- Objectifs de travail et progression pédagogique avec choix d'exercices pertinents
- Pathologies rencontrées fréquemment et leurs impacts majeurs au quotidien
La partie sur les chutes permet de rappeler en 2 pages les enjeux de la problématique chez les personnes âgées de 65 ans ou plus (chiffres clés, causes, conséquences, ...) et les liens entre activité physique et prévention des chutes.
Ensuite, la partie dédiée aux fonctions de l'équilibration
présente des notions théoriques de définition, de physiologie et des liens entre équilibre et vieillissement.Le chapitre qui suit donne des exemples concrets et pratiques de ce qu'il est possible de travailler avec les patients en fonction de différentes approches (holistique, individuelle et mixte). Il est découpé en 9 sous-chapitres qui abordent chacun plusieurs exercices selon le type de compétence à travailler et dans un ordre progressif :
- Proprioception
- Extéroception
- Oreille interne
- Champ visuel
- Vitesse de réaction
- Mobilisation articulaire
- Renforcement musculaire
- Double tâche
- Mémoire avec repères dans l'espace
Enfin, la dernière partie permet d'avoir, pour les maladies chroniques les plus fréquentes, un rappel de leur définition, les impacts de la maladie sur le quotidien des personnes et les besoins d'activités et aides spécifiques.
Le manuel présente également une bibliographie avec des QR codes que le professionnel peut consulter pour aller plus loin.
-
Modalités de diffusion / d'utilisation :
Ce manuel est à diffuser auprès des professionnels de santé à même de travailler avec les personnes âgées et d'aborder le sujet de l'activité physique adaptée pour prévenir les chutes.
Il est disponible et consultable au format numérique, en téléchargement depuis cette fiche ou sur le site internet du ministère de la Santé et de la Prévention. -
Partenaires :
Contributeurs et rédacteurs :
Anne-Marie BOISSET - Enseignante en activités physiques adaptées
Christine CARDIN - Enseignante en activités physiques adaptées,
responsable des formations à l’association ADAL et responsable de la licence
APAS mention vieillissement, ALD et maladies métaboliques
Université Paris-Est-Créteil-Val-de-Marne.
Olivier DUMAIN - Enseignant en activités physiques adaptées,
responsable du programme D-marche à l’association ADAL
et en charge de l’enseignement «activités d’équilibre» dans la licence
APAS Université Paris-Est-Créteil-Val-de-Marne.
Antoine NOEL-RACINE - Attaché temporaire d’enseignement et de recherche.
Laboratoire Motricité Humaine Expertise Sport Santé (LAMHESS, UPR 6312).
STAPS Université Cote d’Azur
Dr François MANFAIT - Médecin gériatre Centre Hospitalier Épernay
Roméo SCHMITT - Responsable national des projets en santé publique groupe Pierre Fabre
avec l’appui de Nicolas PACEVICIUS - Design graphique
sous le direction de Jacques BIGOT - Expert en activités physiques adaptées
et la coordination de Christèle GAUTIER - Conseillère chargée des questions de santé publique
Cabinet de madame la Ministre déléguée Agnès Firmin le Bodo
Relecture :
Ministère des Solidarités, de l'Autonomie et des Personnes Handicapées dans le cadre de la mission plan antichute
Moyens nécessaires
à sa mise en œuvre
à sa mise en œuvre
Pour mettre en oeuvre certains exercices du manuel, du petit matériel est nécessaire : ballon, balle, cerceaux, tapis, polochon, pierres, cônes, corde, pastilles de couleur, chaises, ...
D'autres exercices requièrent du matériel plus spécifique : barre d'appui, trampoline, poutre, plaques tactiles, ...
D'autres exercices requièrent du matériel plus spécifique : barre d'appui, trampoline, poutre, plaques tactiles, ...